Tag Archives: entrenamiento

Efectos de la ropa de compresion en ciclistas altamente entrenados

  El uso de prendas de compresión, en especial las medias, como una estrategia de recuperación se ha vuelto popular entre los atletas.  Pero realmente nunca encontre una evidencia cientifica que respalde realmente los beneficios.  Navegando un poco en la pagina de la revista Journal of Science and Cycling encontre un estudio evaluando el uso […]

Que es lo que se pierde cuando no entreno? – Algo de Ciclismo

La siguiente entrada es un articulo escrito por el entrenador y nutricionista español Chema Arguedas. No deje de visitar su sitio web y conocer su trayectoria. Gracias Jose por los permisos para poder publicar tus articulos. ¿Cuánto pierdo al dejar de entrenar? Los lamentos y temores de alguien que no ha podido salir en toda la […]