Tag Archives: salud

Consejos para entrenar con frio

En esta entrada voy a reproducir un articulo de nuestro colega Pedro Garcia de Deporte y Salud Fisica. Gracias Pedro por tus permisos. 5 consejos para entrenar con frío y no resfriarse en el intento Los amantes de los deporte al aire libre dependemos del totalmente de la climatología. No es de extrañar que sean […]

Tips cientificos para tomarse una cerveza y seguir entrenando

Si buscamos en internet podremos encontrar numerosos estudios relacionando el consumo de cerveza  con la salud y el deporte. En esta entrada resumiré algunas referencias históricas sobre la medicina y la cerveza.  Y luego enumerare algunos estudios que  nos van dar fundamentos, a todos aquellos que hacemos deporte,  para tomarnos una cerveza sin culpa a […]